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«Le Belge boit trop d’alcool, c’est certain»

«Le Belge boit trop d’alcool, c’est certain»

En février, près d’1,5 million de Belges s’abstiennent de boire de l’alcool. Les responsables de la 7e édition de la Tournée Minérale nous en disent plus.

En Wallonie et à Bruxelles, Univers Santé asbl s’occupe d’organiser l’opération Tournée Minérale, présidée par Martin de Duve, également alcoologue. Du côté flamand, Katleen Peleman, Directrice du VAD, est épaulée par Tom Evenepoel, coordinateur de de druglijn.

Katleen Peleman, comment peut-on mesurer l’impact d’une opération comme Tournée Minérale?

«Des centaines de milliers de Flamands y ont déjà participé. Outre les effets positifs sur les participants, la campagne a un large impact social. En raison de la Tournée Minérale, les gens ont beaucoup de conversations sur l'alcool. 2 Flamands sur 3 notent que l'alcool fait l'objet d'une plus grande attention aujourd'hui qu'il y a quelques années. Le soutien à l'adoption de mesures comme le relèvement de l'âge minimum ou l'interdiction de la vente d'alcool dans les stations-service est en hausse.»

Martin de Duve, qu’est-ce qui vous a motivé dans cette Tournée Minérale?

«Que les participants diminuent en moyenne de 20% leur consommation d’alcool 6 mois après la Tournée(1), sachant que le Belge boit encore trop par rapport aux recommandations. Ce programme de prévention met l’accent sur la (sur)consommation d’alcool, dont on parle assez peu, y compris en consultation. D’autre part, ce défi montre des bienfaits immédiats. 9 participants sur 10 témoignent d’au moins un des bienfaits, à commencer par des économies d’argent, un meilleur sommeil ou encore plus d’énergie le matin.»

Pas le moindre écart pendant la Tournée Minérale?

«C’est le principe! 70% des participants le font de manière orthodoxe. Même le fait de diminuer sa consommation, de s’octroyer un ou deux Joker sur le mois, reste une démarche intéressante car leur consommation globale diminue et ils ont l’occasion de tester leur rapport à l’alcool. C’est aussi l’occasion de se dire: «J’ai besoin de soutien». Il existe un «treatment gap» (2) estimé à 90%: les 10% qui ont un problème avec l’alcool finissent par consulter. Voici pourquoi il est important de mettre cela en avant.»

Tom Evenepoel, les vertus de la Tournée Minérale seraient donc indéniables?

«Février permet de réfléchir à la façon dont on gère l'alcool. Les enquêtes menées par Indiville lors des précédentes éditions l'ont confirmé: plus de 4 participants sur 5 ont trouvé que la Tournée Minérale était une expérience positive. On se sent frais, mieux dans sa peau, détaché des habitudes malsaines et de la pression sociale. On retrouve la liberté grâce à la Tournée Minérale.»

Yassine Mazouni

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